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三汤一粥帮你吃掉黑眼圈

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-23

45人看过

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三汤一粥帮你吃掉黑眼圈
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
三汤一粥帮你吃掉黑眼圈的做法
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。介绍三汤一粥帮你吃掉黑眼圈。 苹果生鱼汤   材料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。   制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。   功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 枸杞猪肝汤    材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。   制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。   功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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