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美食天下菜谱
创建时间：2013-03-28
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大塘市场的鲮鱼真便宜，才5.5元/斤。粉葛和鲮鱼加起来刚好10元。都算是成本低廉的老火汤。
材料：鲮鱼、粉葛、姜片、蜜枣、赤小豆、红枣、果皮。
做法：
1、先把鲮鱼2边都煎一下；
2、放姜片，加热水，猛火10分钟，熬出奶白色鱼汤；
3、把鱼汤和所有材料都放进汤锅里，煲2.5小时；
4、加盐调味即可。
顺便买了一包盐焗鸡料和半只鸡，整了电饭煲版的盐焗鸡。
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做法：主料：冻豆腐200克海带结50克辅料：蘑
做法：梁生宝买稻种的故事大家应该都还记得，当时
做法：辅料：食盐适量葱适量姜适量料酒适量杜仲适
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1.2斤的鲮鱼，正 
加入姜片和热水，猛火熬出奶白色鱼汤