芹菜黄瓜素肉汤的做法
芹菜黄瓜素肉汤的制作材料:
主料:素鸡400克,黄瓜150克,油菜心100克,香菇(干)50克,芹菜50克
调料:胡椒粉2克,盐3克,味精3克,香油10克
教您芹菜黄瓜素肉汤怎么做,如何做芹菜黄瓜素肉汤才好吃
1.香菇洗净去蒂,沥干切片;
2.大黄瓜削皮,挖掉子心,切成滚刀块;
3.烧热锅加些油,放入香菇爆香;
4.再加水烧热,下素肉(素鸡),大黄瓜;
5.等水开后调味,加香油,胡椒粉煮开后即可上碗,放些香菜或芹菜末。
芹菜黄瓜素肉汤的制作要诀:
此汤不能煮太久,否则汤全变浊。
小帖士-健康提示:
此汤具有清热利水,消除脂肪,降胆固醇的作用。
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