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沙白芥菜汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-03

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沙白芥菜汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沙白芥菜汤的做法
[db:原料]

5分钟做出粤式夏日快手海鲜汤——沙白芥菜汤

广州已经进入炎热的夏季,35度的高温,每天下班都是汗流夹背,这样的天气再没有精力折腾繁琐的菜式,这种快手便捷的汤水,就成为我家餐桌上的首选。

炎热的天气,胃口特别差,我经常选择多煲汤来调节口味,增加食欲,补充出汗多而流失的水分和营养。没有时间和精力煲老火靓汤,就做这种快手滚汤。

这款海鲜汤不但口味鲜甜,还能清热解暑,清凉解毒,对于夏日的感冒也起到一定的防治作用。

这款海鲜汤如果没掌握好方法,做出来会有点腥,窍门就在于:放姜片淋广东米酒,这样做出来的汤才能去腥提鲜。

沙白芥菜汤

沙白芥菜汤

材料:沙白250克、芥菜250克。

调料:姜5片、广东米酒1汤匙、盐1茶匙半、芝麻油1茶匙、鸡精1茶匙、清水1200ML。

沙白芥菜汤

沙白芥菜汤的做法

1.沙白、芥菜、姜备好。

2.芥菜洗净折成段。

沙白芥菜汤

3.锅里放入清水烧开后倒入沙白和姜片。

4.沙白张开口时淋入1汤匙广东米酒。

5.用勺子去浮沫(可以忽视这一步)。

沙白芥菜汤

6.放入芥菜。

7.煮至芥菜软熟放入鸡精。

8.关火后淋入芝麻油。

沙白芥菜汤



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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