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酱爆鸡胗

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-07

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酱爆鸡胗
酱爆鸡胗的主料:
鸡胗

鸡胗250克

辅料:
酱爆鸡胗的调料:
食盐

食盐 1/2茶匙

酱油

酱油 1汤匙

大葱

大葱 1段

生姜

生姜 1块

大蒜

大蒜 2瓣

料酒

料酒 1茶匙

蚝油

蚝油 1汤匙

香菜

香菜 10克

植物油

植物油 2汤匙

白糖

白糖 1/2茶匙

酱爆鸡胗的做法



主料:鸡胗250克

调料:食盐1/2茶匙,酱油1汤匙,葱1小段,姜1小块,蒜2瓣,料酒1茶匙,蚝油1汤匙,香菜10克,植物油2汤匙,白砂糖1/2茶匙

酱爆鸡胗的做法:

1.鸡胗洗净切丝,香菜洗净切段备用

2.鸡胗凉水下锅焯水

3.鸡胗稍稍变色即可捞起沥干水分,起油锅,放入葱姜蒜煸炒

4.放入鸡胗爆炒大约半分钟,倒入事先调配好的料汁(酱油1汤匙、蚝油1汤匙、料酒1茶匙、白砂糖1/2茶匙、盐1/2茶匙)

5.迅速翻炒,待炒至均匀即将出锅前撒入香菜段儿翻炒两下即可 

烹饪技巧

1、炒鸡胗之前最好焯水,可以去除鸡胗本身的怪怪的味道。焯水后再爆炒时可以节省炒制时间,鸡胗也不会炒得过老影响口感;

2、配菜也可以根据个人喜好选择,如西芹、芦笋等。 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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