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老干妈南瓜烧香干

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-26

40人看过

查看评论 0条

老干妈南瓜烧香干
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
老干妈南瓜烧香干的做法



用料 :

香干 150克南瓜 100克
红辣椒 1个蒜末 15克
油 40克老干妈豆豉酱 1勺
盐 1小勺 老抽 适量
鸡精 半小勺 胡椒末 适量
小葱 适量

做法 :

1.香干切正方小丁
2.南瓜去皮切同样大小的丁
3.红椒与大蒜同样切丁
4.炒锅入油,大火烧至八成热,下入红椒与蒜末爆香
5.下入南瓜煸炒1分钟
6.再下入香干丁翻炒1分钟
7.加入老干妈、盐、鸡精、胡椒粉、老抽
8.加入半量的清水,翻炒均匀,至水分收干时关火起锅

小贴士:

注意南瓜加水后焖煮的火候,煮的时候过长,南瓜会煮成烂泥状,煮的时间过短,南瓜的口感会是脆嫩的,没有沙化的口感,所以控制好火候是关键,要煮到南瓜刚刚熟透,但外形仍然完整的时候是正好的,如果把握不好,可以在煮的同时,随时挑一两块出来尝尝,觉得熟到刚好,就关火起锅。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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