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糯米小圆子粥

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-20

52人看过

查看评论 0条

糯米小圆子粥
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
糯米小圆子粥的做法

主料:小米一小把,大米一小把,糯米小圆子一小把
辅料:水
调料:冰糖

 


糯米小圆子粥的做法:

1.先把小米放入锅内

2.加入大米,洗净沥干

3.这个就是糯米小圆子了

4.把糯米小圆子放入洗好的大米和小米里

5.放入冰糖

6.加入适量水,用电饭锅按煮粥的按键,10分钟就搅拌一下,等煮熟即可

 

 

膳食食疗
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。

 


注意事项
因为我一个人吃,所以做了一点,但是还是出了半锅的粥~哭死了~做多了。如果喜欢小圆子是QQ的感觉可以最后快熟了之前放入~多喝点粥利于养胃哦。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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