泰式南瓜羹的做法
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块
调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许
做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;
2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;
3、盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟,取出待用;
4、在汤盒中重新加少许油,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热1分钟;
5、根据个人口味加入适量姜末;
6、倒入咖喱酱,充分拌匀;
7、加入之前处理过的南瓜块,拌匀;
8、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、加入几滴鱼露(可省略);
10、倒入一大碗煮开的高汤,没过食材,盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟;
11、取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;
12、倒回汤盒,与剩下的汤料混合,均匀,700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可。
小贴士:1、南瓜尽量切小块,可缩短加热时间;
2、这道汤建议选老南瓜,味道比较甜;
3、由于高汤和咖喱酱中都含有盐分,无需另外加盐;
4、鱼露的加入用于提味,没有可省略。