三色炸土豆片的做法
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:滑炒
三色炸土豆片的制作材料:
主料:土豆(黄皮)200克
辅料:菠菜50克,蘑菇(鲜蘑)20克,番茄75克
调料:淀粉(玉米)150克,色拉油50克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,香油5克
三色炸土豆片的特色:
鲜嫩味美。
教您三色炸土豆片怎么做,如何做三色炸土豆片才好吃
1.将菠菜去帮留心洗净;番茄洗净,去皮切成片;蘑菇切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉10克左右。
2.将土豆蒸熟压成泥,加入精盐、味精、玉米粉拌匀,做成4厘米长、2.5厘米宽、0.4厘米厚的扁片,下入六成热的油锅内炸至金黄色捞出,沥干油。
3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下入蘑菇、番茄片略炒,再加入精盐、味精及100克清水,烧开后下入土豆片、菠菜心,勾芡,淋香油,出锅装盘即成。
三色炸土豆片的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备色拉油750克左右。
小帖士-食物相克:番茄:西红柿忌与石榴同食。