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菠萝煎牛肉扒

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-01

40人看过

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菠萝煎牛肉扒
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菠萝煎牛肉扒的做法
菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味:酸咸味      工艺:

菠萝煎牛肉扒的制作材料:

主料:牛肉(后腿)500克
辅料:菠萝200克,洋葱(白皮)25克,芹菜15克
调料:香叶3克,盐3克,胡椒粉3克,花生油40克

菠萝煎牛肉扒的特色:

肉烂味浓,醇香可口。

教您菠萝煎牛肉扒怎么做,如何做菠萝煎牛肉扒才好吃

1. 葱头切末,芹菜切末;
2. 将牛后腿洗净,剔去边条,用刀切成4块,再逐块用肉拍子拍成厚1厘米的片,收拢边缘呈扁圆形,成牛肉扒,撒上精盐、胡椒粉、葱头末,腌2小时;
3. 煎锅上火,放入花生油烧热,下牛肉扒煎至两面金黄,沥去余油,用菠萝烹之,加肉汤适量,在小火上烧微沸至汁浓肉烂时,下芹菜末再沸片刻即可装盘,再浇上原汁,配菠萝圈即成。

菠萝煎牛肉扒的制作要诀:

备肉汤适量。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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