五菜羊肉丝的做法
菜系及功效:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味
工艺:滑炒
五菜羊肉丝的制作材料:
主料:羊肉(瘦)200克
辅料:红萝卜50克,竹笋100克,辣椒(红,尖)30克,辣椒(青,尖)20克,韭黄50克
调料:盐3克,五香粉3克,胡椒粉2克,黄酒5克,酱油5克,淀粉(豌豆)30克,花生油50克
教您五菜羊肉丝怎么做,如何做五菜羊肉丝才好吃
1.将红萝卜、青红椒分别洗净,均切成细丝;鲜笋去硬壳,洗净,也切成细丝;韭黄择洗干净也切成细丝;羊肉洗净切成细丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。
2.将羊肉丝放入碗内,加少许生粉拌匀,稍腌,放入油锅拉油至熟,捞起去油;把锅放回火位,加入红萝卜丝、鲜笋丝、青红椒丝、精盐,炒透,加入羊肉丝,溅酒,调入各种味料,用芡汤、湿淀粉打芡,撒入胡椒粉,加包尾油,抖匀上碟。
五菜羊肉丝的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
小帖士-食物相克:红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。