槟榔糯米粥的做法
槟榔糯米粥的制作材料：
主料：糯米100克
辅料：槟榔15克,郁李仁20克,火麻仁15克
教您槟榔糯米粥怎么做，如何做槟榔糯米粥才好吃
1.先用水研火麻仁，滤取汁液，加入糯米煮粥至将熟。
2.将槟榔捣碎，用热水烫郁李仁，去皮，研磨成膏，与槟榔研匀，加入米粥煮片刻即可。
小帖士-健康提示：
1.理气，润肠，通便。
2.适用于胸隔满闷、大便秘结。
3.槟榔破气下行，消食通滞；郁李仁、火麻仁富含油脂，润肠通便。
4.本品具有温和而持久的通便效果。
5.脾虚便溏、无便秘者不可服用。
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