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酱香鲈鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-10

74人看过

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酱香鲈鱼
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱香鲈鱼的做法
做  法:炖口  味:酱香味难  度:初级入门人  数:3人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料鲈鱼1条辅料辣椒2个木耳(水发)150克花生油适量食盐少许姜适量蒜1头黄酱4勺小葱适量

1、.择洗干净的鲈鱼抹干表面的水,切花刀(一面切斜刀,一面切菱形,做鱼切块太小,做熟后不成型)

2、.姜切片、蒜切去两头

3、.平底锅放花生油烧7成热,均匀撒上一层薄盐

4、.把鲈鱼、蒜瓣放入油煎

5、.蒜瓣煎炸金黄取出,鲈鱼煎至两面金黄,放入4勺黄豆酱(酱够咸,无需另加盐,喜欢甜口的可适当加点白糖)

6、.加入一碗清水,大火炖开

7、.转小火,加入黑木耳、青椒圈和炸好的蒜瓣一起炖制

8、.中途翻面一次,炖至收汁,关火转盘,撒入葱花或青椒圈点缀即可

jiangxiangluyu1.jpg

烹饪小技巧


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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