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营养面条

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-24

5352人看过

查看评论 0条

营养面条
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
营养面条的做法

营养面条的做法(早餐菜谱)


营养面条的做法(早餐菜谱)
营养面条的做法(早餐菜谱)


食材:面条、海虹、猪肝、通心菜


辅料:炖大骨汤
营养面条的做法(早餐菜谱)


做法:


1、海虹、猪肝、通心菜洗净待用;


2、起锅煮一锅水,炒面条,捞出后过凉水,沥干水分待用;


3、另起锅注入大骨汤,开锅后放入面条煮开;


4、通心菜摘短,猪肝入锅煮至断生,在放入通心菜和海虹同煮;


5、加盐调味,在给孩子吃前用剪刀把食材剪小。
成功秘诀:


这道菜的亮点在与加入大骨汤和猪肝,高汤的鲜味完全溶入到每根面条里,猪肝在嘴嚼时带着香味,孩子一口一块。


营养功效:


补血、补钙、补绿叶素和蔬菜纤维。


适合人群:


男女老少。








来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9d9ecd01017oa0.html
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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