泡菜意面金针菇蛋汤的做法
为什么说是多国籍午餐呢?且听我慢慢道来。
主食——泡菜炒意面
意面,显然是意大利的哈;泡菜,韩国嗒。
汤——金针菇蛋汤
绝对正宗中国式做法。
三个国家,多国籍啊。成功!拍手哈。
呵呵,不呼悠了。这个组合值得推荐,并不是因为它的多国籍噱头,而是它的简单易做,并且还美味营养。而且说是单人午餐,其实稍一加量,两个人吃也是很惬意的啊。
[泡菜炒意面]
材料:葱花,韩国泡菜切碎,甜玉米粒和豌豆煮熟,非条状意面煮好滤干。
调料?没有调料。
做法:
1 锅中放少许油,烧热,葱花爆香,加泡菜炒香。
2 加玉米、豌豆炒几下。
3 加意面炒几下。
4我放的泡菜的咸味足够了,所以不用放盐,如果你的泡菜不够咸或放得少,可以加适量盐。当然在炒的过程中加些蚝油之类的调味料也是可以的,但不加也是完全可以的。因为材料都是熟的,所以很快就可以出锅。
[金针菇蛋汤]
材料:金针菇洗净,黄瓜切片,鸡蛋,葱花。
调料:蚝油,盐,鸡精,白胡椒粉,醋,香油,淀粉。
做法:
1 锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮。开水更快。这时放些蚝油。
2 水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡。
3 水再开后下黄瓜片。
4鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中。水开后关火。此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好啦。
这两道饭菜加备料时间不到半小时一定可以搞定。但时间统筹要科学哈。这里给个参考:
0-10分钟:先用开水煮意面,大概十分钟。其间用另一锅煮玉米和豌豆,不用太熟,我是直接倒开水放微波炉里叮了三分钟。这时面还没煮好呢,你就可以剥葱,切葱花,切泡菜,切黄瓜,都是几下就解决的事情。
11-15分钟:这时面煮了七八分钟了,用凉水冲好再滤出,那边的玉米和豌豆也好了,把热水滤出去都待用。
16-30分钟:先做汤,爆葱花后加水和金针茹煮着去吧。再拿另一个锅来炒面。炒面很快,最多十分钟。面好了之后,再给汤勾芡,加蛋花,调味。
完工!