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糖汁草莓

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-15

33人看过

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糖汁草莓
糖汁草莓的主料:
草莓

草莓适量

糖汁草莓的辅料:
银耳

银耳适量

芹菜

芹菜适量

糖汁草莓的调料:
白糖

白糖 适量

糖汁草莓的做法
糖汁草莓的食材:
草莓、银耳、芹菜、白糖
糖汁草莓的做法:
1.将银耳洗净泡软,略煮后捞出备用。
2.把芹菜去叶洗净,将菜梗切段,放开水锅中煮沸1~2 分钟,捞出备用。
3.将草莓用凉开水洗净,择去绿蒂,用白糖拌一下,盛在盘中,成中间高周围低的形状。
4.将银耳放草莓中间,芹菜放草莓之四周,再撒上一些白糖即可食用。
糖汁草莓的特色:
红绿相映,酸甜可口。
糖汁草莓的功效:
凉血降压。草毒酸甜性凉,有凉血平肝、降低血压、清暑解热、生津止渴、利尿消肿、开胃化食等多种医疗功效。银耳有滋阴、补肾、润肺、健脑等功效。它能提高机体造血功能,改善心、肺功能,使血中胆固醇和甘油三脂下降。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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