酸梅藕的做法
酸梅藕
主料:白嫩藕250克。
调料:酸梅50克,糖桂花露3克,红绿丝5克,白糖250克。
酸梅藕的做法:
(1)藕洗净,去皮,纵向对剖,再切成0.1厘米厚的半圆片,泡在凉开水中。
(2)酸梅去核,切碎,放入锅中,加入清水(100克)、白糖,用小火熬至汤汁稠浓时,离火,放入糖桂花露搅匀,即咸酸梅汁,待其自然放冷。
(3)将嫩藕片捞起,沥干水分,装盘,再将晾凉的酸梅汁均匀地浇淋在藕片上,上撒红绿丝即可。
附:防止莲藕切口变黑的方法
因一些蔬果中含有一种叫做聚合石炭酸的物质,此物质在酵素的酸化作用下,就会变为褐色。为了防止莲藕的切口变色,可将其泡在醋水中,就能起到很好的效果。
酸梅的营养价值
酸梅干酸梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、谷甾醇、果酸样物质等成分。功效:具有生津止渴、安蛔驱虫的功效。适用于久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、呕吐、钩虫病、牛皮癣等症。..[更多]