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姜汁穿心莲

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-17

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姜汁穿心莲
姜汁穿心莲的主料:
穿心莲

穿心莲适量

姜汁穿心莲的辅料:
生姜

生姜1小块

芝麻

芝麻适量

姜汁穿心莲的调料:
生抽

生抽 1大勺

米醋

米醋 2大勺

白糖

白糖 1/2小勺

香油

香油 适量

食盐

食盐 1小勺

植物油

植物油 1大勺

姜汁穿心莲的做法

姜汁穿心莲的食材:

穿心莲 1盘
生姜 1小块
生抽 1大勺
米醋 2大勺
1/2小勺
香油 数滴
芝麻 适量
1小勺焯水用
食用油 1大勺焯水用

姜汁穿心莲的做法:

1、生姜削去外皮,用研磨器磨成带汁水的泥。用其他搅拌工具,或者直接用刀剁碎也可以。

姜汁穿心莲的做法 步骤1

2、烧开一锅水,放入盐和油,再放入穿心莲焯一下,至穿心莲变软。很快的,用不了一分钟。

姜汁穿心莲的做法 步骤2

3、捞出来立刻放入冷水中,如果有冰水更好。然后捞出控干水分,装盘备用。

姜汁穿心莲的做法 步骤3

4、姜泥连同姜汁放入碗中,调入生抽、米醋和糖,搅拌均匀。

姜汁穿心莲的做法 步骤4

5、淋到穿心莲上,再滴几滴香油,撒一些芝麻即可。吃前拌匀。

姜汁穿心莲的做法 步骤5

小贴士

焯水的时候,水里放盐和油,是为了让穿心莲入味并且保持翠绿。焯水后立刻过凉水,是为了保持颜色和爽脆的口感。所有蔬菜焯水时都适合这样处理。

用多大块的生姜,取决于喜不喜欢生姜的味道。我小时候是完全不能吃生姜的,但现在只要不是直接嚼整片,像这样磨碎了,或者榨成汁,或者煮水喝,那样的姜味我都还挺喜欢的。尤其是姜汁红糖水,冬天喝特别温暖。不过俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,冬天还是别吃太多姜哈。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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