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香辣韭菜炒鱿鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-10

61人看过

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香辣韭菜炒鱿鱼
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香辣韭菜炒鱿鱼的做法
推荐5工艺:炒口味:香辣味难度:普通水平时间:10-30分钟鱿鱼 300克 韭菜 150克 生姜10克大蒜8克红辣椒15克调料鸡精适量豆瓣酱适量食盐适量植物油适量

  1、鱿鱼清洗干净,摊开在案板上,横竖切一下;

  2、不要切断,再切成同样大小的块。

  3、韭菜择洗干净,切段;红辣椒去蒂及籽,切丝;

  4、大蒜、生姜分别洗好,均切片,备用。
香辣韭菜炒鱿鱼

  5、坐锅点火,倒入适量的水烧热,倒入鱿鱼块煮至鱿鱼卷起来;

  6、捞起鱿鱼,倒入冷水中冲洗,沥干。

  7、净锅复火上,加油烧热,放生姜、大蒜、豆瓣酱炒出香味。

  8、倒入鱿鱼快速翻炒,放韭菜段、辣椒丝、食盐、鸡精炒匀入味。

  9、最后添少许清水,烧沸后即可出锅。

香辣韭菜炒鱿鱼 

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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