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芦篙拌木耳

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-13

132人看过

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芦篙拌木耳
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芦篙拌木耳的做法

芦篙拌木耳的做法

芦篙拌木耳的做法(凉菜)

芦篙拌木耳的做法(凉菜)

【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★ 【操作时间】★

【原材料】

芦篙200克、木耳6朵左右、小红椒若干、干红椒随意、独蒜1个、花椒少量。

【调味料】

植物油2大勺、香油1小勺、生抽1大勺、醋1大勺、糖1小勺、盐少量、鸡精适量。

芦篙拌木耳的做法(凉菜)

【做法】

图1:蒜压成蓉,干红椒切段,红椒切丝。

图2:芦蒿洗净,切成段,在开水锅中焯制1-2分钟捞出,焯制时滴少许油。

图3:木耳在水中泡涨发至软身,用剪头剪掉底部硬结部位。

图4:切成丝后同样在开水锅中煮2分钟左右捞出沥干水分。

图5:锅入油烧热,中小火炸香花椒和干红椒。

图6:将芦篙、木耳丝、红椒丝、蒜蓉入碗中,倒入炸好的麻辣油,花椒和干红椒弃掉不用。然后依次加入其它的调味料拌匀即可。

芦篙拌木耳的做法(凉菜)

【经验与感怀】

焯制青菜时加入一点油可以保持其绿色。

芦篙和木耳都比较好熟的,所以焯制时间不用太长了。

调味料的多少可以根据自己的口味增减,如果想省事可以直接淋入花椒油和辣椒油,少洗一锅呵呵!

芦篙拌木耳的做法(凉菜)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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