芦篙拌木耳的做法
芦篙拌木耳的做法(凉菜)
【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★ 【操作时间】★
【原材料】
芦篙200克、木耳6朵左右、小红椒若干、干红椒随意、独蒜1个、花椒少量。
【调味料】
植物油2大勺、香油1小勺、生抽1大勺、醋1大勺、糖1小勺、盐少量、鸡精适量。
【做法】
图1:蒜压成蓉,干红椒切段,红椒切丝。
图2:芦蒿洗净,切成段,在开水锅中焯制1-2分钟捞出,焯制时滴少许油。
图3:木耳在水中泡涨发至软身,用剪头剪掉底部硬结部位。
图4:切成丝后同样在开水锅中煮2分钟左右捞出沥干水分。
图5:锅入油烧热,中小火炸香花椒和干红椒。
图6:将芦篙、木耳丝、红椒丝、蒜蓉入碗中,倒入炸好的麻辣油,花椒和干红椒弃掉不用。然后依次加入其它的调味料拌匀即可。
【经验与感怀】
焯制青菜时加入一点油可以保持其绿色。
芦篙和木耳都比较好熟的,所以焯制时间不用太长了。
调味料的多少可以根据自己的口味增减,如果想省事可以直接淋入花椒油和辣椒油,少洗一锅呵呵!