西班牙凉拌章鱼的做法
西班牙凉拌章鱼的做法(海鲜家常菜)
材料: 章鱼300g
小西红柿810个
小黄瓜1根
黑橄榄5颗
罗勒少许
腌渍拌汁: 橄榄油4勺
月桂叶1片
白葡萄酒3大勺
柠檬半个
红辣椒1根
蒜瓣1个
盐、胡椒各适量
做法:
1 章鱼放清水中煮熟,捞处放凉后切成片状。
2 黄瓜切成薄片,小西红柿对半切开,黑橄榄切段。
3 调味盆内放入橄榄油,葡萄酒,柠檬汁,蒜蓉,盐,胡椒,月桂叶调成汁。
4 章鱼,黄瓜,西红柿,黑橄榄放入盆内,倒入调好的拌汁,放入辣椒段,罗勒搅拌均匀后放冰箱冷藏半天。