翡翠虾的做法
翡翠虾的原料:韭菜100g、虾12只;
翡翠虾的配料:姜片2片、芡粉汁;
翡翠虾的配料:半茶匙盐、胡椒粉少许、少许糖;
翡翠虾的做法:
1、将韭菜100g洗净,虾12洗净,姜切片,水一杯装好备用。
2、虾剥壳留尾,开背去虾线,备用。
3、将韭菜切成段。
4、加上水在搅拌机中打成汁,过滤备用。
5、将虾用半茶匙盐,胡椒粉抓匀,稍腌制。
6、锅中坐油见热,将虾倒入翻炒变色,盛起。
7、姜片爆香,弃之。
8、倒入过滤好的韭菜汁水,加热见滚,倒入芡粉汁,煮至粘稠。
9、拌入虾球,见滚即可。
家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:
韭菜中的硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。
健康提示:
韭菜除了可以补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便外,韭菜所含的硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。
虾:对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,
食物相克:
韭菜,如果吃多的话,会导致轻微腹泻。
虾仁,严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死。