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翡翠虾

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-08

46人看过

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翡翠虾
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
翡翠虾的做法

翡翠虾的做法

翡翠虾的原料:韭菜100g、虾12只;

翡翠虾的配料:姜片2片、芡粉汁;

翡翠虾的配料:半茶匙盐、胡椒粉少许、少许糖;

翡翠虾的做法:

1、将韭菜100g洗净,虾12洗净,姜切片,水一杯装好备用。        

2、虾剥壳留尾,开背去虾线,备用。        

3、将韭菜切成段。        

4、加上水在搅拌机中打成汁,过滤备用。        

5、将虾用半茶匙盐,胡椒粉抓匀,稍腌制。

6、锅中坐油见热,将虾倒入翻炒变色,盛起。
        
7、姜片爆香,弃之。        

8、倒入过滤好的韭菜汁水,加热见滚,倒入芡粉汁,煮至粘稠。        

9、拌入虾球,见滚即可。        

家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:

韭菜中的硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。

健康提示:

韭菜除了可以补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便外,韭菜所含的硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。

虾:对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,

食物相克:

韭菜,如果吃多的话,会导致轻微腹泻。

虾仁,严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死。
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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