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酥炸汤圆

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-08

73人看过

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酥炸汤圆
酥炸汤圆的主料:
汤圆

汤圆适量

辅料:
酥炸汤圆的调料:
花生油

花生油 适量

酥炸汤圆的做法

酥炸汤圆的做法

酥炸汤圆的原料:汤圆;

酥炸汤圆的配料:花生油。

酥炸汤圆的做法:

1、冰冻汤圆倒在盘子里。

2、锅中倒油,油温三、四成的时候下入汤圆;

3、油温要低,不然汤圆会爆开。

4、稍微翻转一下。

5、将两面均匀炸透即可。虽然油温很低,但是汤圆还是炸开了。

家常菜做法大全chiheba.com菜谱温馨提示:

因为我们选的黑糯米黑芝麻的汤圆,所以炸出来的汤圆是黑的,而不是金黄的,不过吃起来还是不错的,外酥里嫩。

在炸的时候要注意火候

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食物相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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