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    首页 菜谱大全 家常菜 七彩鱿鱼
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    美食天下菜谱

    七彩鱿鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-29

    108人看过

    查看评论 0条

    七彩鱿鱼
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    七彩鱿鱼的做法
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    材料 ：

    鱿鱼（打理干净，刻花切片，烫飞水15秒，捞起泡进冰水），西芹，三色甜椒，姜，蒜，豆豉。

    调味料 ：

    蚝油，辣椒酱，料酒，酱油。

    做法 ：

    两大匙油烧热，放进姜，蒜，豆豉爆香，加入甜椒，西芹快速翻炒片刻，放进鱿鱼和所有调味料，转旺火拌炒均匀即可。

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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