清甜鲜嫩可口的青菜的做法
材料:
油菜花嫩尖,牛肉片(以麻油,料酒,盐,苏打粉,太白粉腌制30分钟),蘑菇,姜,蒜,干辣椒
调味料:
沙茶酱,蚝油,酱油,糖,盐,料酒,高汤
做法:
两大匙油烧热,放进蒜片爆香,加入油菜花,蚝油,少许高汤以旺火快速拌炒3分钟,加盐调味,起锅铺盘底; 半饭碗油烧热,放进牛肉片泡七分熟,捞起沥干备用;
锅里留一大匙油烧热,放进姜片,干辣椒爆香,放回牛肉片,加沙茶酱,酱油,糖,料酒,少许高汤以旺火快速拌炒均匀,起锅装入盘中,以油菜心围边即可。
油菜心清甜鲜嫩,好久没吃过这么可口的青菜了。