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玉米牛肉芒果船

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-24

57人看过

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玉米牛肉芒果船
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
玉米牛肉芒果船的做法


玉米牛肉芒果船

材料:甜玉米半个,牛肉100克,芒果2个(只用了1个的果肉),青椒1个,枸杞1把

调料:姜丝少量,蚝油1汤匙,生粉1/2汤匙(一半腌牛肉一半勾芡),生抽、白糖

适量,料酒一点点

做法:

1:准备材料(牛肉我切好粒腌好才想起拍照啦);

2:芒果清洗干净,每个沿着果核分开成三块,底面那两块划十字花刀,把果肉切

下,牛肉用姜丝、料酒、盐、生粉抓匀,腌15分钟;

3:青椒起籽切丁,枸杞洗干净,玉米蒸熟再剥下玉米粒(蒸熟再剥粒会让玉米粒

更漂亮更容易剥);

4:切去果肉以后的芒果皮用热的淡盐水洗干净;

5:热油锅,放进牛肉粒,两面煎至变色;

6:放进玉米粒翻炒;

7:放进青椒粒翻炒,洒水一次;

8:放进枸杞翻炒;

9:放进芒果肉翻炒;

10:淋进用蚝油、白糖、生粉、清水兑成的芡汁翻炒至收干汁;

11:用芒果皮当碟,把炒好的材料装进去就可以啦!

依依经验分享:

1:腌牛肉的时候用了生抽,芡汁用了蚝油,所以不用另外放盐了,如果口味重的

可以在最好的环节适当放一点点,但用水果入菜还是清淡点好吃!

2:玉米蒸熟再剥粒,会让玉米粒均匀饱满,更可以很容易剥开;

3:因为玉米已经熟了,青椒和枸杞都是非常易熟的材料,所以炒的时间不应该太长,

否则牛肉就老了,加一种材料就翻炒几下,再放第二种材料;

4:吃的时候把一只芒果船的材料全倒进碗里,然后拌匀米饭来吃,很好吃。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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