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青菜拌豆干

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-13

93人看过

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青菜拌豆干
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
青菜拌豆干的做法
上海青是极常见的一种绿叶蔬菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。

  关于上海青的别名,还有这么多(资料来源网络):青菜、瓢菜、小白菜、小油菜、小棠菜(港、澳、粤)、汤勺菜、汤匙菜、青江菜(台湾)、鸡毛菜(幼苗)。

  上海青叶片椭圆形,叶柄肥厚,青绿色,株型束腰,美观整齐,纤维细,味甜口感好。可是之前很长时间,我并没有体会到上海青的好,它对于我,可有可无,倒是觉着对于装饰菜肴显得必不可少。

  日子久了不吃绿叶菜,我也偶尔买上海青来换换口味。但无论怎么做,总是感觉这菜不容易入味。这回正巧手边有成品的五香豆腐干,于是随手把上海青焯了下水,然后把切小丁的豆腐干和青菜干混合,加了点小葱和红椒拌了个凉菜,只用到生抽、糖、陈醋和香油调味,没想到做出的小菜味儿很正,清脆爽口,很受欢迎。我想正是由于把上海青切碎了,调味才完全浸到菜里面了,而且青菜和豆腐干的味道融合在一起,又天生很搭。

  虽是偶然得来的一道小菜,但它彻底改变了我对上海青的看法。体会到了它的好,于是自然就开始喜欢了。

  我相信这道小菜也同样会如此。每个人的拿手菜其实也不需多,有那么几道就成,从抓住他的胃开始,抓住他的心,这条貌似适用于新厨娘,哈哈。

  青菜拌豆干

青菜拌豆干

  原料:

  上海青菜、五香豆腐干、葱、红椒。

  做法:

  1、上海青削去根部,掰开,洗净;

  2、入开水中焯一下,捞出沥干水分,摊凉;

  3、把上海青切成小丁,然后攥一下去除水分;

青菜拌豆干

  4、五香豆腐干切成和上海青差不多大小的小丁,小葱和红椒切成小圈,然后混合;

  5、用生抽、糖、陈醋和香油调成味汁儿;

  6、浇在菜上,拌匀即可。

  青菜拌豆干

  温馨提示:

  1、我用的五香豆腐干,已经有咸味,若是用白豆腐干,可以适量加点盐调下味;

  2、可以根据自己的口味喜好添加辣椒油或花椒油点缀。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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