香辣鸡翅的做法
菜系及功效:家常菜谱
香辣鸡翅原料:肉鸡翅200克,辣椒油20克,香油、酱油各15克, 白糖、精盐、味精各适量,葱末少许。
香辣鸡翅的做法:
1)把鸡翅洗;争,放入开水锅中煮熟,捞出,晾凉后适当切块,放入盘中。
2)把葱末、辣椒油、香油、酱油、白糖、精盐、味精一同放入碗中,调匀,浇在鸡翅上拌匀即可。
[提示]鸡翅一定要煮烂,凉透后食用,不要热食此菜,如果没有凉透而食,就会有粘嘴的感觉。
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效..[更多]