冒菜罗非鱼的做法
主料:罗非鱼750克
辅料:青蒜5克、 胡萝卜30克、 干香菇20克
调料:鸡精2克、姜10克、老抽10克、细香葱10克、黄酒20克、白砂糖10克、植物油50克
冒菜罗非鱼的做法:
1.罗非鱼清理干净内脏,打上花刀,撒上食盐、黄酒腌制20分钟
2.胡萝卜、生姜、香菇、切丝,香葱切段,青蒜切末
3.泡发香菇水待用
4.热锅下油,油温9成热,下鱼,煎至鱼两面金黄色,盛起
5.取冒菜底料,下锅内小火偏出红油
6.下入姜丝、蒜末煸炒
7.放入煎好罗非鱼,倒入适量泡发香菇水、老抽中火焖煮
8.烧至鱼8成熟时,下入胡萝卜丝、香菇丝、白糖、鸡精继续焖煮
9.小火煮至汤汁浓稠时撒入香葱段,即可