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酱爆鱿鱼丝

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-21

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酱爆鱿鱼丝
  • 栏目:海鲜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱爆鱿鱼丝的做法



主料:鱿鱼300克  洋葱1个

辅料:尖椒1个
调料:食盐1/2茶匙  姜1小块  干辣椒3个  料酒1汤匙  辣椒酱1汤匙  海鲜酱1汤匙  孜然粉1/2茶匙  植物油2汤匙  黄酱1汤匙


酱爆鱿鱼丝的做法
1.鱿鱼洗净后用刀将表面薄膜刮去,切成细条
2.鱿鱼丝放入碗中,再加入黄酱、蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、姜丝、料酒和盐
3.搅拌均匀腌制一个小时以上
4.准备好其它原料:洋葱丝和尖椒丝
5.将铸铁锅烧热,锅中放入少许植物油一同加热
6.油微微冒烟后,放入一部分洋葱丝铺在锅底
7.炒锅烧热后放入少许油,爆香洋葱丝和红辣椒
8.再捞出腌制的鱿鱼一起翻炒
9.将鱿鱼中水分煸干后再加入刚才腌制的汁一起烧
10.大火收汁,加入孜然粉
11.汁收到差不多时加入青椒丝
12.翻炒几下后将爆好的鱿鱼丝放入预热好的小铸铁锅中,美味的爆炒鱿鱼丝就完成了


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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