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萝卜干蒸龙利

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-21

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萝卜干蒸龙利
  • 栏目:海鲜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
萝卜干蒸龙利的做法



主料:龙利鱼2条  萝卜干50克

辅料:薄荷叶5片
调料:食盐2克  姜2片  蒜2瓣  细香葱2根  植物油30克  蒸鱼豉油10克  白糖5克


萝卜干蒸龙利的做法
1.准备好所需食材
2.龙利鱼去掉内脏,在鱼身上划上几刀,表面抹上盐,放置一旁腌制15分钟
3.萝卜干尽量切成碎丁,生姜、香葱白、蒜瓣也剁成末备用
4.锅烧热,倒植物油,下葱姜蒜末到锅里炒出香气,然后把萝卜干倒到锅里混合小火慢炒,使萝卜干变得酥香
5.炒好的萝卜干放到料理碗中,加入白糖、蒸鱼豉油和薄荷碎,拌匀成萝卜酱汁
6.把腌制好的龙利鱼摆入到平底盘中,上面铺上萝卜酱汁,送入上汽的蒸锅,大火蒸5分钟


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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