苹果蒜香烤虾的做法
主料:
河虾500g
辅料:
黑胡椒、苹果、蒜、葱、红椒、青椒
调料:
料酒、盐、黄油
做法:
1、准备食材
2、河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出虾线,淋上料酒、少许盐腌制20分钟
3、将腌好的河虾串在竹签上(没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上)
4、苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末,加少许盐和黑胡椒粉拌匀
5、再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用
6、将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上
7、烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤10-15分钟即可
膳食食疗:
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
注意事项:
◎家里没有马苏里拉芝士,可以再撒一点芝士更好吃
◎大蒜的味道和海鲜很搭配,搭配在一起非常的鲜香。因为我还加了苹果碎,所以减低了点蒜的味道,不过更香哦。