▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 时蔬燕麦粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    时蔬燕麦粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-03-01

    130人看过

    查看评论 0条

    时蔬燕麦粥
    • 栏目：菜谱大全 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    时蔬燕麦粥的做法

     

    主料：西兰花1  胡萝卜1  豌豆1  玉米1  大米1  西格燕麦片1
    辅料：盐1  白糖1


    时蔬燕麦粥的做法步骤
    1. 西兰花拆小朵，胡萝卜切小块。
    2. 大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中，上火煮开，转小火焖煮10分钟。
    3. 放入胡萝卜，继续焖煮10分钟。
    4. 加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦，焖煮5分钟。
    5. 关火焖20分钟，再开火煮开。
    6. 调入适量盐、白糖即可。


    来源：
    tags:

    上一篇：朝天椒菌菇豆腐 下一篇：土豆闷饭
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

    香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

    做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一

    花样馒头~蝴蝶馒头

    花样馒头~蝴蝶馒头

    做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水

    【刈包&荷叶饼】

    【刈包&荷叶饼】

    做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

    发酵粉蒸馒头

    发酵粉蒸馒头

    做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7

    热门菜谱
    寿桃枣泥包

    寿桃枣泥包

    117284人次
    电饼铛烤鸡翅

    电饼铛烤鸡翅

    103986人次
    花样馒头

    花样馒头

    96070人次
    养胃猪肚汤

    养胃猪肚汤

    93355人次
    凉拌腐竹丝

    凉拌腐竹丝

    85415人次
    芒果班戟

    芒果班戟

    79424人次
    秘制老醋花生

    秘制老醋花生

    78547人次
    花生牛轧糖

    花生牛轧糖

    71442人次
    小碗蒸肉

    小碗蒸肉

    63854人次