▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

茄香牛肉咖喱饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-28

88人看过

查看评论 0条

茄香牛肉咖喱饭
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄香牛肉咖喱饭的做法



材料:牛腿肉 400克,料酒10克,生姜1/4块,清水适量,青、红辣椒3、4支,洋葱3/4个

      长茄子2个,咖喱块儿4-5个,椰浆或浓稠的椰子汁120克,刚蒸好的米饭适量。

 

做 法:


1.牛腿肉洗净后切成2cm左右的见方块儿,在清水里泡上20分钟去掉血水。
2.生姜切成薄片。在高压锅里换上干净的清水,放入牛肉块儿和姜片,倒入料酒,大火烧开后转小火煮28-30分钟,将牛肉煮至软烂。
3.煮牛肉的时间里开始处理其它材料。青、红辣椒洗净后切成1cm的段儿。
4.洋葱去皮,切成和牛肉块大小相仿的片状。
5.将茄子纵向剖开,再改刀切成长4-5cm的块儿。在茄子的表皮划出十字花刀,刀口身2mm左右,不要将茄子彻底划断。
6.锅中油热后,将手放在高于锅面20cm的位置上试验油温,待热度稍微烫手时下入茄子。
7.茄子入锅后,周边立刻产生大小一致的小泡泡。
8.茄子表面稍微发焦后立刻捞出来,滤去多余的油份。
9.牛肉煮好后,捞出来备用。在炒锅里倒少许的油(平时炒菜用油的2/3即可),油热后倒入洋葱,炒到微微变焦后加入咖喱块儿。
10.中小火将咖喱块儿炒到熔化,加红辣椒(也可以不加)、倒入椰浆,翻炒均匀后再倒入适量的清水,约1、2分钟后可以熬出味道,倒入步骤2里煮好的牛肉块儿。
11.小火慢熬,咖喱的汤汁变得粘稠时加入青辣椒和炸好的茄子。
12.略煮至青辣椒断生即可关火。在盘子里盛入米饭,浇上熬好的茄子牛肉咖喱即可食用。
 

小贴士:


1.咖喱一般与肉类和米饭一起食用,是一道重口味的菜,用料很重,所以在烹饪的时候可以在熬制咖喱的汤里加上半碗椰浆,能够减轻咖喱本身的辛辣味道,这样吃起来虽然辣度强烈,但香气浓郁、辣味儿温婉。
2.牛腿肉在煮之前先在清水里泡20-30分钟,可以去掉里面的血水。如果夏天气温较高,这其间就需要换1-2次水,否则牛肉就不新鲜了。
3.开始炒咖喱的时候,锅里的油只需要放平时炒菜用油的2/3就可以了。因为咖喱块儿里本身的油脂成分很多,炒的时候就不用再放很多油。一般先将洋葱在油里炒至微微发焦,香味也出来了,这时候再下入咖喱块儿小火慢炒,最后再倒入椰浆、清水,和其它食材一起慢慢熬制,味道浓郁的咖喱就做好了。


来源:
tags:

上一篇:甜蜜水果饭 下一篇:大果粒樱桃果酱

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶饼】

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117284人次
花样馒头

花样馒头

96070人次
养胃猪肚汤

养胃猪肚汤

93355人次
凉拌腐竹丝

凉拌腐竹丝

85415人次
芒果班戟

芒果班戟

79424人次
花生牛轧糖

花生牛轧糖

71442人次
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63854人次