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无油版盐煎鸡翅

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-21

33人看过

查看评论 0条

无油版盐煎鸡翅
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
无油版盐煎鸡翅的做法

制作材料:鸡翅(6-8只)
制作调料:
制作过程:
注意:全程只需用到一味调料:盐

1.将鸡翅漂洗干净。
超市购买的鸡翅大都是冰冻过的,有些许异味,建议冲洗之后用加姜片、醋少许的清水浸泡一下备用(如果购买的是新鲜鸡翅,此步可略)
2.将鸡翅用厨房专用纸拭干水分;
3.用竹签或牙签在鸡翅逐一扎几个小孔。(一则入味,再则避免在煎皮过程中涨皮)
4.准备好小盐瓶哦~
5.开煎咯。平底煎锅点火加热,无须加一滴油,鸡皮面朝下直接将鸡翅排入;
6.中火加热,锅热了,可以开始听到“滋滋”地冒油声响,转小火,开始少量的均匀地往鸡翅上撒盐;
可以清楚地看到雪白的盐粒在鸡翅上慢慢地融化,呵呵,赏心悦目,烹饪的乐趣或许就在于此~
7.整个煎制过程中,需要将鸡翅多次翻面、多次不断地撒盐。可以用竹签穿刺来把握鸡翅的生熟度;
8.看看,鸡翅出锅后,没放一滴油的煎锅内煎出的鸡油,
呵呵,可见,香煎鸡翅是鸡翅保留原汁原味,最健康的做法~~~~


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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