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美食天下菜谱
创建时间：2014-07-17
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甜玉米1根
山药半根
土豆1个
胡萝卜1个
西兰花150克
黄豆芽200克
蘑菇100克
食盐 适量
香油 适量
玉米杂蔬汤的食材：
玉米杂蔬汤的做法：
1、所有材料洗净。玉米切寸段，山药、土豆、胡萝卜去皮切小块，西兰花、蘑菇切小块
2、坐锅烧开水，加少量盐，西兰花焯水
3、将黄豆芽放进砂锅，加满水，大火烧开后，转小火烧30分钟
4、加入玉米，中小火继续烧30分钟
5、将山药、土豆、胡萝卜加入，中小火烧20分钟，至熟透
6、将西兰花和蘑菇加入，烧5至10分钟
7、加盐调味，滴少量香油
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做法：主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料
做法：主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺
做法：主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食
做法：主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂
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