▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

13天减肥法のDay2:清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
13天减肥法のDay2:清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉的做法
咖啡
方糖
火腿(可以是猪肉的也可以是鸡肉的)
酸奶(要不加糖不加水果原味的)
牛排
生菜
柠檬
橄榄油
  1. 牛排加盐和黑胡椒煎一下


来源:
tags:

上一篇:浇汁内酯豆腐 下一篇:西红柿酸汤

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱