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    首页 药膳食疗 菊花养生粥
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    美食天下菜谱

    菊花养生粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-15

    45人看过

    查看评论 0条

    菊花养生粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菊花养生粥的做法
    [db:原料] 菊花养生粥
    菊花－在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班族女性，多会搭配枸杞沖成一杯清香四溢茶，天天饮用就能造就美丽。
    材料:圆糯米1杯，干燥黄菊花1两，水12杯，冰糖2两
    做法:
    1. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开，先转小火再放入黄菊花煮15分钟后，捞掉黄菊花。
    2. 将洗净的圆糯米加入作法1的水中，继续煮50分钟后，加冰糖调味即可。.


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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