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    首页 家有儿女 健脑食谱 菠菜粉丝塔(图解)
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菠菜粉丝塔(图解)

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-08

    116人看过

    查看评论 0条

    菠菜粉丝塔(图解)
    • 栏目：健脑食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠菜粉丝塔(图解)的做法
    [db:原料] 菠菜粉丝塔

    菠菜粉丝塔(图解)

    材料：菠菜，粉丝，花生

    做法：

    1、粉丝泡软

    2、泡好的粉丝放入沸水中煮熟

    3、菠菜洗净放入沸水中焯熟，捞出挤干水分

    菠菜粉丝塔(图解)

    4、花生烤熟后，去皮

    5、锅中油热后，放入蒜碎爆香

    6、将焯好的菠菜和粉丝放入

    菠菜粉丝塔(图解)

    7、倒入少量生抽、盐、花椒粉、香油

    8、将调料与菜和粉丝炒匀出锅摆盘，最后放上花生

    菠菜粉丝塔(图解)

    备注：花生米可用油炸，但热量高不健康。用烤箱烤熟，也是非常香的，也可以直接干锅慢炒。待花生晾凉后，很容易剥去红衣

    菠菜粉丝塔(图解)



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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