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椒香芦笋鸡

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-01

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椒香芦笋鸡
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
椒香芦笋鸡的做法
[db:原料] 椒香芦笋鸡
椒香芦笋鸡
这道菜既有鸡肉的鲜香,又有芦笋的清香,还混合了杭椒带来的椒香,滋味丰富却不油腻,制作起来也很简单。
材料:食材:三黄鸡半只约400g,芦笋200g,杭椒100g,香葱1棵,老姜10g,调料:盐1/2茶匙,生抽,绍兴黄酒各1茶匙,镇江香醋1/2茶匙,白砂糖1茶匙,芝麻香油,油各1茶匙
做法:
三黄鸡洗净,择去杂毛。芦笋去根,洗净后削去梗部老皮切成寸段。
大火烧开煮锅中的水,将三黄鸡用漏勺托着放入水中烫半分钟,捞出,待水沸腾,再次将三黄鸡放入水中烫半分钟,再次捞出等待水开,水开后将三黄鸡完全放入水中,煮至水开,关火加盖闷30分钟。
另取一个干净煮锅,大火烧开锅中的水,放入芦笋汆烫2分钟,捞出过凉后放入盘中。
杭椒、香葱和老姜分别切碎,加入生抽、绍兴黄酒、镇江香醋、白砂糖、盐、芝麻香油和油拌匀,腌渍15分钟,制成调料汁。
三黄鸡取出后放凉,切成3cm宽的块,码放在盘中的芦笋上,淋上调料汁即可上桌。
小诀窍:
三黄鸡肉质细嫩,很容易煮熟,所以三黄鸡不需要长时间地炖煮,否则反而会让肉质口感变差。如做法中所讲的用汆烫3次然后用热水闷的方法可以煮出完美的三黄鸡。如果嫌麻烦,也可以将三黄鸡汆烫一次,然后放入开水锅中用微火加盖焖煮10分钟,口感也不错。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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