▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

毛豆鸡丁饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-25

85人看过

查看评论 0条

毛豆鸡丁饭
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
毛豆鸡丁饭的做法
[db:原料] 每个当妈的都希望孩子身体健康聪明漂亮,吃饭香胃口好。
可是现在的生活条件越来越好,却有越来越多的孩子不爱吃饭。我家的丫头也是其中之一,现在逐渐地我试着将饭菜做的漂亮一点,色彩鲜艳一些,在配色造型甚至是装盘时用一点点小心思。当一盘营养又漂亮的饭菜端上桌时,小人儿眼前一亮的同时食欲竟也跟着好了很多,原来小小的改变也能让宝贝爱上吃饭。
毛豆鸡丁饭
原料:毛豆、鸡脯肉、鸡蛋、水淀粉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精色拉油。
做法:
1、准备材料:将鸡脯肉切块后用料理机打成蓉,毛豆清净,姜葱切末。
2、毛豆用开水煮熟,捞出备用。
3、鸡蓉中加葱姜末,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,鸡蛋清及少许淀粉拌匀。
毛豆鸡丁饭
4、小碗中加盐,鸡精,水淀粉用适量水溶化成汁。
5、油锅烧至5成热将鸡蓉用筷子拨小粒到油中,炸到淡黄色捞出。
6、锅中留一点点油,放入少许葱段炒香。
毛豆鸡丁饭
7、将料汁倒入锅中烧沸。
8、将煮好的毛豆及炸好的鸡肉丁倒入翻炒。
9、炒至汁浓时即可出锅与米饭同食。
毛豆鸡丁饭



来源:
tags:

上一篇:腐乳拌薄荷鱼腥草 下一篇:酥炸南乳鸡

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
百合荔枝

百合荔枝

做法:[db:原料]百合荔枝的主料:鲜荔枝40

草莓

草莓

做法:[db:原料]炒草莓的主料:草莓 炒草

百合木瓜汤

百合木瓜汤

做法:百合木瓜汤的主料:百合、木瓜 百合木瓜

草莓可可慕斯

草莓可可慕斯

做法:草莓可可慕斯的主料:淡奶油、牛奶 草莓

热门菜谱