洋葱烩鸡翅的做法
[db:原料]
洋葱烩鸡翅
材料：鸡中翅6只，洋葱1/4个，生姜4片；
调料：白糖1小勺，蜜糖1汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，清水1/3碗。
洋葱烩鸡翅做法
1、鸡翅洗干净，洋葱切碎：
2、用姜片、生抽、白糖腌制鸡翅20分钟：
3、加热小奶锅，放少量油，爆香洋葱：
4、放进鸡翅，加入1汤匙的蚝油：
5、加入1/3碗清水：
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效
6、大火煮开后，中火煮8分钟，小火焖2分钟：
7、加入一汤匙的蜜糖，大火收汁：
8、装碟，撒上芝麻，洋葱的香味，蜂蜜的甜味，很好地结合在一起，：
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效