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西瓜皮炒鸡块

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-24

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西瓜皮炒鸡块
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西瓜皮炒鸡块的做法
[db:原料]
西瓜皮炒鸡块
 
西瓜皮炒鸡块的材料:
西瓜皮、鸡腿、

西瓜皮炒鸡块的调料:盐、料酒、酱油、鸡精

西瓜皮炒鸡块的做法:

(1)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成小块,待用。

西瓜皮炒鸡块
 
(2)将鸡腿洗净,剔去鸡骨切成小块放入盘中。

西瓜皮炒鸡块
 
(3)随后,加点料酒、酱油、盐、色拉油拌匀腌制一下。

西瓜皮炒鸡块
 
(4)烧锅倒油烧热,下入腌制过的鸡块煸炒至熟。

西瓜皮炒鸡块
 
(5)接着,合入西瓜皮翻炒至2分钟左右。

西瓜皮炒鸡块
 
(6)然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可

西瓜皮炒鸡块
 
西瓜皮食疗作用:
西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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