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    首页 药膳食疗 茄汁鲢鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    茄汁鲢鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-23

    66人看过

    查看评论 0条

    茄汁鲢鱼
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    茄汁鲢鱼的做法
    [db:原料] 茄汁鲢鱼
    材料:
    用料鲢鱼500克，番茄酱100克，醋、白糖、水淀粉、精盐、植物油、干面粉各适量。
    做法:1、将鱼洗净，用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹。
    2、抹上精盐，扑上干面粉。
    3、鱼用油炸至金黄色，捞出入盘。
    4、将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀，加入水淀粉勾芡，浇在炸好的鱼上即可。
    功效
    减肥美容，增加营养。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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