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韩式鱿鱼盖浇饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

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韩式鱿鱼盖浇饭
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
韩式鱿鱼盖浇饭的做法
[db:原料] 韩式鱿鱼盖浇饭

韩式鱿鱼盖浇饭
 
原料
:鱿鱼1条、胡萝卜适量、黄瓜适量、白芝麻适量、清水适量

调料:葱蒜末各1大勺、韩式辣酱1茶勺、盐适量、海鲜酱油1大勺、糖1/2茶勺、鱼露1/2茶勺(可不放)、鸡精少许、香油少许、水淀粉1大勺

做法

1.备齐原料。

2.将胡萝卜、黄瓜洗净切成约0.5厘米的小粒。

韩式鱿鱼盖浇饭
 
3.鱿鱼收拾干净,切成0.5厘米见方的粒备用。

4.锅中倒入植物油烧热,下葱蒜末炒香。

韩式鱿鱼盖浇饭
 
5.然后倒入白芝麻炒香。

6.再倒入韩式辣酱炒匀。

韩式鱿鱼盖浇饭
 
7-8.倒入鱿鱼和胡萝卜粒翻炒均匀。

韩式鱿鱼盖浇饭
 
9-10然后倒入适量清水(约半小碗),加入盐、海鲜酱油、糖、鱼露大火煮滚。

韩式鱿鱼盖浇饭
 
11-12.煮约1分钟,将黄瓜粒倒入锅中搅匀,加少许鸡精调味。

韩式鱿鱼盖浇饭
 
13.水淀粉勾芡,再淋入香油提味即可。

14.好的鱿鱼菜汁浇在米饭上即可食用。

韩式鱿鱼盖浇饭

 
韩式鱿鱼盖浇饭
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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