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    首页 药膳食疗 芹香鱿鱼圈
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    芹香鱿鱼圈

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-19

    74人看过

    查看评论 0条

    芹香鱿鱼圈
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    芹香鱿鱼圈的做法
    [db:原料] 芹香鱿鱼圈

    芹香鱿鱼圈
     
    食材    :鱿鱼2条、芹菜几根、红甜椒半个、姜蒜、水淀粉、调料各适量。

    做法

    1、准备好食材。

    2、将买的鱿鱼去掉内脏、撕去皮，剪掉鱿鱼须。

    芹香鱿鱼圈
     
    3、将芹菜洗净切断，红甜椒切丝、姜蒜切片，再调一小碗水淀粉。

    4、将处理干净的鱿鱼洗净后沥干水分，用盐、料酒、姜片腌制10分钟。

    5、锅中坐水，待水烧开，将鱿鱼圈慢慢放入。

    芹香鱿鱼圈
     
    6、焯去腥味，捞出备用。

    6、炒锅中倒油，下姜蒜片和辣椒丝爆香，倒入鱿鱼圈和生粉水炒匀。

    芹香鱿鱼圈
     
    7、将芹菜段倒入锅中，撒盐和鸡精炒匀，即可出锅。

    芹香鱿鱼圈
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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