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三文鱼煲仔饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

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三文鱼煲仔饭
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
三文鱼煲仔饭的做法
[db:原料] 三文鱼煲仔饭

三文鱼煲仔饭

原料:三文鱼、XO酱、洋葱、胡萝卜、西兰花、白葡萄酒

三文鱼煲仔饭

做法

1、把米和水按照比例对好,滴几滴香油拌匀,先在砂煲底部刷上一层薄薄的食用油,再把米水置于煲仔上火开锅后改小火煲15分钟。

2、三文鱼切片用白葡萄酒、盐、胡椒粉,略腌,西兰花弄成小朵、洋葱切条、胡萝卜切成圆片

3、锅中倒油,在油温略高时将三文鱼下锅,以中火两面煎香。

三文鱼煲仔饭

4、把煎好的三文鱼块铺在米饭上面,把洋葱条等配菜略炒,加入适量XO酱、水和调料,最后连汁盖在三文鱼饭的最上面,再上火小火5分钟即可。

三文鱼煲仔饭



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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