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南昌特色咸鱼烧排骨

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-18

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南昌特色咸鱼烧排骨
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
南昌特色咸鱼烧排骨的做法
[db:原料] 咸鱼烧排骨

南昌特色咸鱼烧排骨

主料:排骨500克,咸鱼250克。

辅料:小葱头4根(我用是大葱3段),姜4块,蒜4瓣。

调料:甜糯米酒2大勺,老抽1大勺,高汤适量,鸡精少许。

做法

1、咸鱼提前用温水浸泡约1小时,如果能用温热的淘米水就更好了。

2、浸泡好的咸鱼洗净,切成麻将大小的块状。

3、排骨焯水洗净。

4、准备好配料。其实传统的做法里就只放老姜。

南昌特色咸鱼烧排骨

5、炒锅放30毫升油,烧至五成热下排骨爆炒。

6、排骨爆了2分钟左右,下咸鱼块一起爆。

7、将排骨和鱼块都爆炒至表面焦黄,放甜糯米酒和老抽,炒匀。

8、再放配料,炒匀。

南昌特色咸鱼烧排骨

9、加水或高汤没过排骨,大火烧开转小火焖煮。

10、汤汁开始浓稠,转大火收汁。

11、收干水分,加少许鸡精调味即可。

南昌特色咸鱼烧排骨



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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