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菠菜豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-15

41人看过

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菠菜豆腐
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菠菜豆腐的做法
[db:原料] 菠菜豆腐

菠菜豆腐

做法

1、干黄豆一斤提前浸泡一宿

2、一斤菠菜洗净后焯水

3、将菠菜打磨成菠菜泥

4、黄豆磨成豆浆,煮熟

5、菠菜泥倒入豆浆中

6、搅拌豆浆,让菠菜泥均匀混合在其中

菠菜豆腐

7、迅速准备内脂5.6g

8、用矿泉水将内脂化开(凉白开水即可)

9、趁豆浆温度高的时候,倒入内脂拌匀,加上锅盖保温30分钟

菠菜豆腐

10、下面的程序是压制北豆腐:准备的工具有模具(固定豆花的)、豆包布(包裹豆花的)、笼屉(滤水的)和一个盆(接水的)。将笼屉放在盆上,无底模具放在笼屉上,笼屉内垫上豆包布,最后将凝固的豆花舀到豆包布内

11、用豆包布盖住豆花

12、豆包布上压一块板子,再放上一碗水压制

菠菜豆腐


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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