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豆瓣腐竹鱿鱼丝

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-12

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豆瓣腐竹鱿鱼丝
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆瓣腐竹鱿鱼丝的做法
[db:原料] 豆瓣腐竹鱿鱼丝

豆瓣腐竹鱿鱼丝

材料
:干腐竹200克 干鱿鱼丝少许

辅料:猪肉50克 青红椒少许 姜3片 蒜2瓣 洋葱少许

调料:油2茶匙 盐1茶匙 胡椒半茶匙 生抽少许 淀粉1茶匙 郫县豆瓣2茶匙

做法

1、 腐竹用温开水泡发,洗净、切段备用;鱿鱼丝泡发,洗净备用;猪肉切丝,用盐淀粉拌匀备用;青、红椒、洋葱、姜、蒜均切丝备用

豆瓣腐竹鱿鱼丝

2、 锅烧热,倒入油,肉丝泡嫩油,盛起备用

豆瓣腐竹鱿鱼丝

3、 锅中余油,爆香姜蒜洋葱,倒入腐竹翻炒

豆瓣腐竹鱿鱼丝

4、 加入鱿鱼丝,翻炒均匀;加少量盐、胡椒、酱油炒匀

豆瓣腐竹鱿鱼丝

5、 加入郫县豆瓣,加丁点水,避免粘锅,炒匀

豆瓣腐竹鱿鱼丝

6、 倒入滑好的肉丝,快速翻炒均匀

豆瓣腐竹鱿鱼丝

7、加入青、红椒,炒至断生 

豆瓣腐竹鱿鱼丝
 
豆瓣腐竹鱿鱼丝


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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